CẨM NANG Archive

THÍCH GÌ NẤU NẤY

Author: | Categories: SỐNG LÀNH MẠNH - HEALTHY No comments
Mỗi khi buồn buồn lại lọ mọ nấu nướng, bày biện ra chụp lại cho vui. Thôi thì chẳng ai mua vui cho thì tự tìm niềm vui cho mình. Khổ nỗi, chỉ có niềm vui với nấu nướng chứ chẳng có đam mê cái việc ăn! Nên thế,

MÌNH ĐÃ GIÀU LÊN TRÔNG THẤY

Author: | Categories: PHÁT TRIỂN BẢN THÂN No comments
Nếu ngồi nhìn lại và nói chuyện một cách thẳng thắn, thật thà thì mình vốn chẳng có thói quen tiết kiệm. Thậm chí còn có thể nói là hoang phí là khác! Trên quan điểm sống là phải hưởng thụ, nói dại chẳng may mai ngỏm củ tỏi

CƠM HỘP CỦA SÂU RAU

Author: | Categories: SỐNG LÀNH MẠNH - HEALTHY No comments
Tuần rồi mình đã bắt đầu nấu cơm hộp đem đến công ty ăn trưa. Vì nhà cách mấy bước chân nên toàn về nhà ăn cho thoải mái. Thế nhưng mùa hè đang đến, nghĩ đến giữa trưa lóc cóc về nhà nắng nôi đâm ra ngại. Và

[BẠN BIẾT CHƯA] MÌNH ĐÃ BIẾN NHIỆT

Author: | Categories: SỐNG LÀNH MẠNH - HEALTHY No comments
Bạn nghĩ thân nhiệt của người bình thường là bao nhiêu độ? Có phải bạn nghĩ mình đang hỏi một câu thật ngớ ngẩn không? Rõ ràng đây là thường thức thôi mà nhỉ? Quả đúng là chúng ta được biết rằng: “Người thuộc loại động vật hằng nhiệt.

[Review] DÁM BỊ GHÉT

Author: | Categories: PHÁT TRIỂN BẢN THÂN No comments
Mình thường loay hoay và hay stress trong những mối quan hệ xung quanh. Không chỉ có quan hệ đồng nghiệp, công ty, bạn bè, xã hội mà ngay cả những mối quan hệ gia đình thân thiết nhiều khi cũng khiến mình cảm thấy mệt mỏi! Bởi lẽ

KHI NÀO TA THẤT BẠI

Author: | Categories: PHÁT TRIỂN BẢN THÂN No comments
Bạn không thể trở nên hoàn hảo trong một nốt nhạc, thậm chí là nhiều nốt! Những năm tháng làm việc cùng với người Nhật tuy không nhiều nhưng mình lại học được từ họ một đức tính tốt đó là luôn kiên trì theo đuổi một mục tiêu

UỐNG CẢ THẾ GIỚI

Author: | Categories: SỐNG LÀNH MẠNH - HEALTHY No comments
Từ trước cả khi biết đến những cụm từ kiểu như: Healthy, EC (eat clean), Detox, thải độc, sống xanh… hay một thứ gì đó đại như thế thì mình đã luôn “vô tình” sống một cách lành mạnh như vậy mà không hề hay biết! Thói quen của

10 QUY TẮC NGƯỜI GIÀU LUÔN TUÂN THỦ

Author: | Categories: PHÁT TRIỂN BẢN THÂN No comments
Nói ít hơn, lắng nghe nhiều hơn Quy tắc này rất quan trọng ngay cả ngoài tình huống đối thoại. Lắng nghe nhu cầu của mọi người cũng là một điểm cốt yếu trong kinh doanh. Steve Jobs đã từng nói, “Không cần thiết phải thuê người thông minh

40 THÓI QUEN TỐT ĐỂ CẢI THIỆN BẢN THÂN

Author: | Categories: PHÁT TRIỂN BẢN THÂN No comments
Ngủ khoa học (Nên ngủ đủ giấc, ngủ sớm –  thức dậy sớm) Tập thể dục hàng ngày (dù ngắn cũng được) Đọc  sách/báo mỗi ngày Dọn dẹp sạch sẽ môi trường sống/ làm việc (tối thiểu 1 lần/ tuần) Trang trí lại phòng ngủ  Xác định “điểm mù”